Bio Beluga Linsen schwarz

Bio Beluga Linsen schwarz

Die schwarzen Bio Beluga Linsen erinnern allein durch ihr Aussehen an Kaviar. Die Linsen haben einen intensiven Geschmack, der an Maronen erinnert. Sie sind schnell zubereitet und eine Delikatesse für jeden Vegetarier oder Veganer. Man verwendet die Beluga Linsen für Salate, Brotaufstriche oder als Beilage.

Zubereitung : Die Bohnen gründlich abspülen. Anschließend für 25 Minuten in Wasser kochen.

Zutaten

Beluga Linsen, schwarz*
*aus biologischem Anbau

Energie 1283 kJ / 304 kcal
Fett 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 40,6 g
davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 17 g
Eiweiß 23,4 g
Salz 0,03 g