Knackige Gemüsestückchen ergeben einen fröhlich-bunten Dip. Einfach und schnell angerührt passt diese frische Mischung zu fast jeder Speise. Der Dip eignet sich, mit etwas Käse gemischt, auch als Füllung für z. B. Blätterteigtaschen.
Zutaten
Karotten*, Paprika rot und grün*, Zwiebeln*, Lauch*, Pakistanisches Gebirgssalz, Schnittlauch*, Paprika edelsüß gemahlen*, Tomatenpulver*, Pfeffer weiß gemahlen*, Liebstöckel*
* = Zutaten aus ökologischem Landbau
130ml Creme fraiche oder saure Sahne, 60ml süße Sahne oder Jogurt und 1-2 EL Dip-Zubereitung mischen und ca. 30 Minuten ziehen lassen. Je länger die Ziehzeit, desto intensiver der Geschmack. Guten Appetit!
Nährwerte pro 100g
Energie kJ/kcal | 873kJ/ 209kcal |
Fett | 2,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
Kohlenhydrate | 34,0 g |
davon Zucker | 30,6 g |
Eiweiß | 10,9 g |
Salz | 8,17 g |
ZAHLUNGSMETHODEN