Sesam wird für viele Backwaren, Müsliriegel oder im Hummus verwendet. Die Samen besitzen einen Eisenanteil von ca. 8mg pro 100g. Neben ihren stolzen Eigenschaften als Eisenlieferant bringen sie viele Vitamine und Mineralstoffe mit sich.
Der ungeschälte Sesam behält durch das volle Korn seinen kräftigen Geschmack. Vor allem beim Brotbacken ist er nicht wegzudenken.
Zutaten
Sesam, ungeschält*
*aus biologischem Anbau
Enthält folgendes Allergen: Sesam
Energie
2343 kJ / 560 kcal
Fett
53,2 g
davon gesättigte Fettsäuren
8,9 g
Kohlenhydrate
20,9 g
davon Zucker
1,9 g
Ballaststoffe
8,3 g
Eiweiß
17,3 g
Salz
0,14 g
ZAHLUNGSMETHODEN